心に響く英語ことわざ（905）古代ギリシャの医師ヒポクラテスの名言　A wise man ought to realize that health is his most valuable possession.（病気になって初めて健康のありがたみがわかる）

“A wise man ought to realize that health is his most valuable possession.”

直訳は「賢者は、健康が自分の最も価値ある所有物であることを理解すべきである」で、似た意味の言葉に「健康は富に勝る」「病気になって初めて健康のありがたみがわかる」があります。

ヒポクラテス（Hippocrates）の名言　A wise man ought to realize that health…の意味

この言葉は、「医学の父」と称される古代ギリシャの医師ヒポクラテスが、人生における「健康（health）」の絶対的な価値について説いたものです。彼は、賢い人物（A wise man）は、財産や地位などの目に見えるものよりも、健康こそがすべての行動、思考、そして幸福の土台であることを理解しなければならないと警告しています。健康がなければ、ほかのすべての所有物や目標は意味を失うという、時代を超えた教訓です。

この言葉が意味すること この名言は、健康の維持が単なる医学的な行為ではなく、人生を豊かに生きるための「知恵」と「責任」であることを説いています。

• 「health is his most valuable possession」（健康は彼の最も価値ある所有物である） 「Possession（所有物）」という言葉は、人が得ることができるすべてのものの中で、健康が最も貴重であり、かつ、自分で守るべきものであることを示しています。健康は、財産や名声と異なり、それがなければほかの価値を享受できなくなる「基盤」なのです。
• 「A wise man ought to realize」（賢者は理解すべきである） 健康を軽視して働き続けるのは、物事の本質を見抜けない「愚か者」の行為であるという批判が含まれています。賢者は、長期的な視野を持ち、自分の体を最優先事項として維持管理することが、結果的に最も多くの成果と幸福をもたらすことを知っているという意味です。

似た意味の英語のことわざ

• “Health is not valued till sickness comes.” （病気が来るまで健康は評価されない。） 健康の価値は失って初めてわかるという、人間の習性を警告するものです。
• “Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.” （早寝早起きは、人を健康に、裕福に、賢くする。） ベンジャミン・フランクリンの言葉。健康がすべての成功の前提であることを示しています。

似た意味の日本語のことわざ

• 「健康は富に勝る」（けんこうはとみにまさる） どんな財産や宝物よりも、健康であることが最も価値が高いという意味です。
• 「病気になって初めて健康のありがたみがわかる」 ヒポクラテスの言葉と同じ教訓を含み、健康なうちからその重要性を認識するべきだという意味です。
• 「一病息災」（いちびょうそくさい） 一度病気をすると健康に気を付けるようになり、かえって長生きするという意味。健康への意識が大切であることを示しています。

ヒポクラテス（Hippocrates）の波乱万丈な生い立ち

ヒポクラテス（紀元前460年頃-紀元前370年頃）は、古代ギリシャの医師で、迷信や魔術から医療を切り離し、科学的・倫理的な基礎を築いた人物として知られています。

• 医学の基礎を築く 彼が生きる前の時代、病気は神々の罰や悪魔の所業と考えられることが多かったです。ヒポクラテスは、病気には自然的な原因があり、観察と論理に基づいて治療すべきであると主張しました。彼は、病気の原因を四体液説（血液・粘液・黄胆汁・黒胆汁のバランス）に求めました。
• 「ヒポクラテスの誓い」 現代の医学の倫理基準となっている「ヒポクラテスの誓い」は、彼または彼の学派によって作られたものとされています。この誓いは、患者の利益を最優先し、秘密を守り、害を加えないという医師の倫理的な責務を定めています。
• ホーリスティックなアプローチ 彼は、病気を局所的に見るのではなく、体全体と、環境、食事、生活様式を含めたホーリスティックな観点から捉えました。彼の言葉「食を薬とし、薬を食とせよ」は、現代の予防医学の基礎となっています。この名言もまた、日々の自分の健康を意識的に管理することが賢者の行為であるという彼の哲学を反映しています。

名言の出典

名言の正確な表現は、ヒポクラテス自身が書いたと断定できる文献では確認されていません。しかし、この思想は彼が提唱した「ヒポクラテス全集」に流れる基本的な価値観、すなわち「健康への意識的な責任」を表すものとして、古代から広く受け継がれてきました。

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心に響く英語ことわざ（904）フォーヴィスム（野獣派）のフランスの画家アンリ・マティスの名言　Don’t wait for inspiration. It comes while one is working.（インスピレーションは作業中にやってくる）

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心に響く英語ことわざ（906）Amazon創業者ジェフ・ベゾスの名言　I knew that if I failed I wouldn’t regret that, but I knew the one thing I might regret is not trying.（後悔を最小化する思考法）

https://www.eionken.co.jp/note/i-knew-that-if-i-failed-i-wouldnt-regret-that/

著者Profile

山下 長幸（やました ながゆき）

・英語リスニング教育の専門家。長年、英語リスニング学習を実践・研究し、日本人に適した英語リスニング学習方法論を構築し、サービス提供のため英音研株式会社を創業。

・英語関連の著書に「生成AIをフル活用した大人の英語戦略」「英語リスニング学習にまつわるエトセトラ：学習法レビュー」「なぜ日本人は英語リスニングが苦手なのか？」など26冊がある。

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